SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • [...] jak bedziesz robil interwaly po clenie z tym otluszczeniem to serducho moze nie dac rady :-) Twoje zdrowie, Twoj czas i Twoj hajs :-) ja bym sie przylozyl do michy i treningu i jak zejdzie bf dopiero dodal srodki ale wina bym tak czy siak nie dawal, juz chyba lepiej mete jak jiz musisz cos dodawac w niskich dawkach pod koniec redukcji daj

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2014-09-23 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesadziłem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie u każdego takie coś działa. A szczególnie na SAA. Zależy jak autor się czuje z takim treningiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-08-08 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest SPECJALNY TEMAT do takich pytan w podwieszonych http://www.sfd.pl/CYKLE_KREATYNOWE__TUTAJ_DOBIERAMY_PRODUKTY%2C_DAWKI_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html na podstawie informacji z zamieszczonej tam ankiety - bedzie mozna dobrać coś pod Ciebie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-06-02 15:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym problem ze w praktyce A6W sie nie sprawdza te ~30 ruchow na maszynie do niczego nie prowadzi poniewaz samo cwiczenie jako aktywacja miesnia ma sie nijak do celu trningu a takie cos moze tylko zaszkodzic HMB i w badaniach i w praktyce i w testach nie przynioslo zadnych zmian w rozkladzie bialka w organizmie a taka jest jego zasadnicza rola

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2009-12-20 13:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie sprawdza i daje dobre efekty."te ~30 ruchow na maszynie do niczego nie prowadzi poniewaz samo cwiczenie jako aktywacja miesnia ma sie nijak do celu trningu a takie cos moze tylko zaszkodzic" nie zrozumiales konmtekstu zdania."HMB i w badaniach i w praktyce i w testach nie przynioslo zadnych zmian w rozkladzie bialka w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2009-12-20 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da sie przyzwyczaić organizm do...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest takie coś jak "tryb zimowy", organizm wpada w oszczędniejszy rytm, przy okazji zdrowie się poprawia. Trzeba wziąć pod uwagę, że człowiek jako gatunek nie jest przyzwyczajony do nadmiaru pożywienia, za to doskonale przystosował się do okresowych głodówek. Dlatego większość pacjentów szpitali to ofiary jedzenia zbyt dużej ilości [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2010-01-20 11:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech kelton cos z tym zrobi! Ludzie od 10dni na forum i aukcje niszcza! dajcie ku... odrazu 343zł!! Ludzie!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2012-03-22 18:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze sztangą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] talerze beda sie krecic w druga strone i beda dokrecac zaciski Nie wiem naprawde nie wiem. ja osobiscie wogole nie uzywam zaciskow na gryf sztangi 2. Cwiczenia - hamuja wzrost...mit. Jesli cos to cwiczenia mocno obciazajace kregoslup jak martwy ciag, przysiady itp ale napewno nie te które dałeś Zmieniony przez - duramen w dniu 2005-02-26 20:34:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2005-02-26 20:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kościach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odświeżę temat. Wczoraj przy wysiadaniu z autobusu musiałem jakoś niefortunnie wysiąść i zabolało mnie trochę w kolanach ale to przeszło i kolana nie bolą. Boli mnie natomiast coś po zewnętrznych stronach łydek, tak jakby mięśnie, bo ból jest wtedy gdy stanę na palcach, lub podczas chodzenia. Ból pojawił się po nocy. Tylko zastanawia mnie to, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2008-10-10 20:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona może faktycznie kosztować 2000-20.000zł, co nie zmienia faktu, że i za 800-1500 można coś fajnego kupić. CHodzi o to, że taka strona za 70zl była by dobra może 10 lat temu jak sam pisałem w notatniku podobne ;) Teraz wystarczy dopbry programik i zakładamy strony na blogu bez wysiłku. Ja się nie znam na html, a stronę mojego klubu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-12-28 11:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja pierwsze problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    A czemu do 21 się z tym uporać musisz ? Myślisz że po tym wieku się wzrost konczy i już nie można poprawiać wad postawy. Najgorsza jest samodiagnoza, mam skoliozę bo widze w lustrze a na papierze nie mam, moze jesteś tak chudy że kosci ci widać i myślisz że coś jest nie tak.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2016-08-19 21:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja pierwsze problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale żeby coś doradzić to trzeba by było wiedzieć o jaki mięsień chodzi wejdź sobie na anatomię ramienia i powiedz o jaki mięsień chodzi

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2016-08-23 12:50:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dawcio razcej mu nie pomogłeś, a przez tweoja rade moze nabawic sie jedynie kontuzji, czy ptrzetrenowania Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-09-19 07:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie jogurtu,słonecznika i rodzynek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na mase mi chodziło......to np.moge to jesc na sniadanie a na drugie wszamam sobie płatki owsiane z serkiem wiejskim.Moze byc cos takiego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2006-09-01 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad treningu do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chce przeznaczyc caly dzien na bic? nie kolego, caly dzien raczej nie, ale tak 30-45 min mysle byloby ok..skoro wykazuje wole poswiecenia 'calego dnia' na bic to widocznie cos w tym jest, nie kwestionuj i nie gdybaj mi tutaj a jak nie masz nic do powiedenia to nie pisz a 3 dni w tg to Ty sobie mozesz "Na wspolnej ogladac" nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2007-03-24 12:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz w Okolicy Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Guz jest raczej twardy cos w stylu pestki czeresni pod skóra.Bezbolesny moge go dociskac sciskac i nic. Na drugie pytanie ciezko mi odpowiedziec. Szczerze nie bardzo rozumie termin rozpieranie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2010-08-10 17:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    za nie długo 18 ; ) z wiekiem chodzi ci o to że późnień nie będzie tak działać? najprawdopodobniej wybiorę coś taniego z po treningówek mono albo to pure czyli lepiej zrobić 6-8 tygodniowy cykl ; )? zawsze nox może jeszcze na następny zostać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-07-19 01:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, pomoc w ułożeniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1: 2x Chleb WASA żytniego z chudym twarogiem i sałatą 2x białka jajek 1x jabłko lub pomidor // płatki owsiane orzechy słonecznik troche rodzynek ale raczej bez :) ewentualnie jabłko Posiłek 2: Kromka chleba WASA z serem żółtym Jabłko // chleb waza wywal chleb razowy , ser wywal wrzuć jajko i warzywa wywal jabłko Posiłek 3: A tu to zależy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-08-27 17:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump VS cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja mam fajnie bo nie ja stawiam na rowni stack ktory posiada jabłczan + dodatki z samym jabłczanem, skoro dodatki nic nie daja to po co za nie płacić? w zwiazku z tym jesli cos jest drozsze i mniej oplacalne po co to polecac/stawiac na rowni z czyms "lepszym"? prosty test: trening na cp i trening na jabłczanie róznica nawet w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2008-11-06 12:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tibia :D

    Post
    Targowisko

    a ja mam pytanko jak ktoś zna sie na tibi jak gram w tibie to g**** to mi sie co jakieś 5-10min wyłancza że niby jakiś wypadek nastąpił a jak właze spowrotem na tibie to mi pisze coś tam żebym napisał co tobiłem przed wypadkiem :D co mam robić bo dawno nie grałem w to g**** tibie ale kumpel dał mi postaćpo paccu to sie nie moge opszeć czekam na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2008-12-04 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)